Un espacio cálido y consciente, concebido para profundizar en tu práctica de yoga, parar, respirar y volver a ti.
Un lugar donde el cuerpo encuentra equilibrio, la mente calma y el corazón recuerda su esencia.
Tu lugar de calma en el corazón de Vilafortuny.
Patmananda nace de la búsqueda de un espacio donde parar el ritmo acelerado, volver al cuerpo y nutrir la mente.
Una práctica adaptada a tu cuerpo y a tu momento. A través de una instrucción cercana, aprenderás yoga desde la escucha, la respiración y la atención plena. Acompañamos a principiantes y avanzados a profundizar a su ritmo, conectando con el presente en cada movimiento.
Aprende a conocer y escuchar tu cuerpo para practicar yoga con mayor conciencia. Exploramos la alineación, el movimiento articular y la distribución de cargas para evitar lesiones. Adapta cada asana a tu anatomía y habita, respira y siente cada postura de forma segura.
En PATMANANDA creamos un espacio de acogida donde la práctica se trasciende y se convierte en comunidad. Un lugar seguro para crecer, conectar contigo y con los demás desde la presencia y el respeto. Ven a volver a ti y abrir el corazón.
Consulta todas nuestras sesiones semanales de Patmananda Yoga, Meditación y eventos de fin de semana.
Atención especial de quiropráctica el Primer Viernes del Mes. Consulta disponibilidad previa.
Sesión especial de Meditación guiada un miércoles al mes (19:45 - 20:30).
Una muestra de las vivencias, monográficos y encuentros especiales que compartimos en Patmananda.
Edición Especial | Actividad Realizada
Una inmersión vibracional profunda diseñada para equilibrar el sistema nervioso a través del sonido envolvente de los cuencos de cuarzo.
Edición Especial | Actividad Realizada
Un encuentro práctico e inspirador organizado en colaboración con Esencia Ancestral dedicado al arte del cacao saludable y la aromaterapia consciente.
"El yoga no busca solo realizar asanas, sino entender cómo funciona el cuerpo y cómo cada práctica puede convertirse en una herramienta de transformación física, mental y emocional."
Durante años practiqué y estudié diferentes estilos de yoga. Pero con el tiempo sentí que faltaba algo: una práctica que integrara el conocimiento del cuerpo con la verdadera esencia del yoga.
Cada uno me aportó una pieza del puzle, y mi propuesta nace de integrarlas. Así nació este método, PATMANANDA YOGA.
Una disciplina propia que une la tradición del yoga (Hatha) con la anatomía, la biomecánica y una comprensión profunda del movimiento. Un método que no busca solo realizar asanas, sino entender cómo funciona el cuerpo, por qué nos movemos de una determinada manera y cómo cada práctica puede convertirse en una herramienta de transformación física, mental y emocional.
Aquí las asanas tienen un papel importante, pero no son el destino, sino el camino. Son el medio para desarrollar movilidad, flexibilidad, fuerza, estabilidad, conciencia corporal y equilibrio, preparando el cuerpo y la mente para aquello que constituye la verdadera esencia del yoga: el autoconocimiento, discernimiento, la presencia y la conexión con uno mismo.
Cada sesión está pensada para que conozcas tu cuerpo, practiques con atención e intención y descubras que el yoga va mucho más allá de la flexibilidad o la ejecución de una postura.
Es una experiencia que transforma la manera de habitar tu cuerpo, de respirar, de sentir y de vivir.
Con cariño y devoción,
Pat (Patmananda Yoga)
Alquilamos nuestro estudio diáfano a terapeutas, organizadores de talleres, sesiones fotográficas y eventos conscientes.
45 m²
Queremos impulsar actividades orientadas al bienestar de las personas y por eso hemos decidido compartir nuestro espacio.
Un lugar muy confortable y acogedor creado desde el corazón, y pensado sólo para conseguir la máxima relajación con elementos naturales, luz y ventilación, tarima tratada, plantas purificadoras del aire, música y aromas que calman el alma.
Queremos ayudarte también con tu proyecto si haces algún tipo de terapia, charlas o actividad que en definitiva sirva para mejorar la calidad de vida de las personas.
Si es tu caso, contacta con nosotros y te ayudamos a crear el espacio para que lo sientas como tuyo, y te puedas expresar y ofrecer todas tus capacidades en beneficio de los demás.
Escríbenos o visítanos en nuestro estudio. Estaremos encantadas de recibirte.
Avenida Vilafortuny, 63 local 1
Lunes a Viernes: 08:30 - 21:00 h
Sábados: 09:30 - 14:00 h
Avenida Vilafortuny, 63 local 1. Fácil acceso y aparcamiento en la zona.
